Conoce qué alimentos ayudan a potenciar tu energía y vitalidad

En el invierno con la falta de luz solar, nuestro cerebro produce más melatonina, la hormona que regula el ciclo de sueño. Por ello, las personas se sienten con menos energía. La luz solar que incide sobre la piel de las personas transmite la vitamina D. Esta no solo es esencial para huesos y músculos, sino que tiene un especial impacto en el estado de ánimo y el sistema inmunológico. En este sentido, David León Lizama, docente de la carrera de Nutrición y Dietética de la UTP, afirma que “existen…

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MPT: Más de 6 mil personas se beneficiarán con 40 toneladas de alimentos Qali Warma

Alcalde José Ruiz recepcionó importante cantidad de productos para ciudadanos vulnerables. Con la firme convicción de seguir contribuyendo a las personas en estado de vulnerabilidad de la ciudad, la Municipalidad Provincial de Trujillo (MPT) distribuirá 39,7 toneladas de alimentos del programa Qali Warma. Esto, ante la solicitud del alcalde José Ruiz Vega, con el fin de beneficiar a 6 mil 387 ciudadanos afectados de manera directa o indirecta por la pandemia del coronavirus. “Se están destinando estas bolsas de alimentos a personas con discapacidad, adultos mayores, que realmente los necesitan.…

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¿Qué alimentos debo consumir para combatir el estrés por la COVID-19?

  Es importante consumir alimentos que ayuden a subir los niveles de serotonina y endorfinas -conocidas como «hormonas de la felicidad»- para mejorar el estado de ánimo y potenciar el sistema inmunológico. El impacto emocional que produce la infección por la COVID-19 en las personas, ha ocasionado en muchos pacientes un debilitamiento del sistema inmunológico haciendo la recuperación mucho más lenta debido al estrés, preocupación o hasta depresión que causa la enfermedad. Es por ello que una alimentación con alimentos que ayuden a subir los niveles de serotonina y endorfinas…

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Donan más de 25 mil toneladas de alimentos a 60 organizaciones sociales

Una Cruzada Solidaria para atender las necesidades más urgentes de la población más vulnerable con el fin de contrarrestar el feroz ataque de la pandemia organizó la empresa Danper. Esta fue una de las empresas que se unió a la campaña para la construcción de la planta de oxígeno en la ciudad de Trujillo promovida por el Arzobispado con un importante aporte económico. Asimismo, con la constante tarea de contribuir con la salubridad de la población entregaron más de 200 lavatorios portátiles en localidades rurales de la zona de influencia…

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Donan 30 toneladas de alimentos para comedores populares

La APTCH precisó que los alimentos alcanzarán para 130 comedores populares de Trujillo y Chao. El alcalde de Trujillo agradeció la iniciativa. Unos 26 500 kilogramos de alimentos perecibles fueron donados por la Asociación de Agricultores Agroexportadores Propietarios de terrenos de Chavimochic (APTCH) a la Municipalidad Provincial de Trujillo (MPT) para que sean distribuidos a las familias afectadas económicamente por la emergencia sanitaria de la COVID-19. La donación consiste en 12 500 kilos de papa Yungay, 10 500 kilos de cebolla roja y 3 500 kilos de camote amarillo. Rosario…

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¿Qué alimentos nos ayudan a prevenir los golpes de calor?

#PrevenirLosGolpesDeCalor | El verano es una de las estaciones preferidas por los ciudadanos, sin embargo, el intenso calor, exige una serie de cuidados que deben tomarse en cuenta, medidas que deben sumarse a las de bioseguridad, a causa de la pandemia que afecta al Perú y al mundo. El aumento de la temperatura, nos obliga a reforzar los cuidados que se deben tener frente a los denominados “golpes de calor”, trastorno ocasionado por el exceso de calor en el cuerpo, (40 °C o más), debido a la sobreexposición prolongada al…

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Coronavirus en Perú: alimentos que ayudarán a fortalecer tu salud y reducir las enfermedades

Las frutas y verduras de la estación no deben faltar en tu dieta durante la cuarentena. Lima, mayo de 2020.- La alta tasa de mortalidad y contagios a nivel mundial a causa del COVID-19 han generado una enorme preocupación en las personas. Esta emergencia sanitaria nos está llevando a la necesidad de replantear no solo nuestros hábitos de higiene, sino también los de alimentación. A continuación, la aseguradora MAPFRE te sugiere una lista de alimentos saludables que contribuirán a mejorar tu nutrición y calidad de vida. Incluye frutas y verduras…

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Qali Warma ya distribuyó más del 80% de alimentos a nivel nacional

Entre el 20 de abril y el 6 de mayo se ha atendido a más de 2 millones de alumnas y alumnos en todo el país con casi 14 mil toneladas de alimentos. En La Libertad se inicio la distribución de alimentos a 3 mil 457 I.E en beneficio de 230 mil  562 usuario. En el ámbito nacional, la entrega de productos envasados del Programa Nacional de Alimentación Escolar Qali Warma, del Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social (Midis), a madres y padres de las niñas, niños y adolescentes usuarios…

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Nutricionista certificada: “Hay que seleccionar bien los alimentos que llevamos a casa durante la cuarentena”

Entrevista a Myrian Alvia, nutricionista clínica del Hospital María Auxiliadora Lima, abril de 2020.- No existe evidencia científica de un alimento que prevenga o cure el coronavirus, sin embargo, es necesario mantener un sistema inmunológico fortalecido y esto se logra a través de una buena alimentación, sostiene la nutricionista certificada del Hospital María Auxiliadora, Myrian Alvia Saldarriaga. Según explicó durante la cuarentena, debemos “seleccionar bien los alimentos que llevamos a casa”, pues deben ayudarnos a prevenir las enfermedades. Es por eso, dice,  que debemos escoger alimentos ricos en cobre, selenio,…

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Bomberos de La Libertad requieren alimentos e implementos para trabajos durante estado de emergencia

Bomberos de La Libertad requieren alimentos e implementos para trabajos durante estado de emergencia  Voluntarios continuarán alertas las 24 horas del día durante el periodo de aislamiento social en el país. El Comandante Departamental Brigadier Mayor CBP Manuel Moncada Castañeda exhortó al empresariado a que apoye con los requerimientos. Aunque muchas instituciones públicas y privadas han dado un alto a sus labores para acatar el aislamiento social obligatoria, decretado por el Gobierno Central ante la coyuntura de la pandemia Covid-19, las 13 Compañías de Bomberos de la III Comandancia Departamental…

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