¡Entrena de forma smart este verano con el Galaxy Watch5!

¡Llegó el verano y muchos aprovechan las cálidas mañanas para hacer ejercicio al aire libre! Sea correr, manejar bicicleta, o ir al gimnasio, mantenernos en movimiento es necesario para lograr una vida saludable. Y para ayudarte a lograr tus objetivos, Samsung te ofrece el nuevo Galaxy Watch5, el wearable especializado en monitorear tu salud las 24 horas. A continuación, te brindamos algunos consejos sobre cómo tu Galaxy Watch5  y Samsung Health pueden ayudarte en cada uno de tus entrenamientos.   Monitorea tu condición física y progreso Ya seas principiante o…

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realme tips: Aprende a capturar las mejores fotos con tu smartphone este verano

Conoce los equipos de realme ideales para esta temporada Logra las mejores fotos en compañía, bajo la luz de la luna y en los mejores paisajes con la tecnología de realme. El verano es una de las mejores épocas del año, pues cientos de peruanos aprovechan para salir a disfrutar de unos días soleados en la playa, darse un momento de relajación en la piscina, buscar una aventura en la selva o vivir una gran experiencia por la ciudad. Por eso, es importante que tengas preparado tu smartphone para capturar…

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7 consejos para evitar daños en tu piel durante el verano

El envejecimiento prematuro y más del 90% de los cánceres de piel son consecuencia de la exposición al sol sin protección. El sol es la fuente de toda energía, hasta contribuye a la producción de la Vitamina D en humanos; no obstante, la exposición excesiva puede ser nociva. Más del 90% de los cánceres de piel son producto de una repetida exposición a los rayos ultravioleta (UV). El Perú tiene uno de los índices más altos de radiación UV, especialmente en el norte y en los andes, e incrementa en…

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Conoce los 5 productos en tendencia para este verano

Empezó la temporada más esperada del año y los peruanos se acercan a las playas de nuestro litoral para disfrutar de un día de sol. Para poder disfrutar de este día de la mejor manera, muchos se preguntan cuáles son los productos que no pueden faltar en sus bolsos de playa y las marcas que están en tendencia para el verano 2023. Por eso, Ripley te comparte un top 5 que no te pueden faltar para disfrutar tus fines de semana en la playa. Bloqueadores solares: el protector solar es…

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Hidrandina: ¿Cómo puedo ahorrar energía eléctrica en la temporada de verano?

Hidrandina brinda recomendaciones para reducir la facturación en el recibo de luz. En Hidrandina pensamos en ti y por eso queremos ayudarte a mantener una gestión inteligente de la energía para que comiences a economizar en tu consumo de luz, sobre todo en la temporada de verano. En ese sentido, Hidrandina brinda unos consejos prácticos que podemos realizar en casa y ser más eficientes en el consumo de energía en esta época del año. Apaga y desenchufa. Antes de salir de casa asegúrate que todas las luces se encuentren apagadas.…

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¿Cómo protegerte de los rayos UV durante estos días soleados?

Preparados para disfrutar la temporada de verano El Senamhi anunció que el índice de rayos ultravioleta (UV) en Lima estará en 15, valor extremo, durante la temporada de verano. Ante esta situación es necesario protegerse la piel y los ojos para que no sufran daños por exposición al sol. Fpay, billetera digital del Grupo Falabella, recomienda tres elementos útiles a usar, tanto en la playa como en la ciudad, para que te protejas de los rayos UV. Protector solar 50+: La protección de la piel es vital, sobre todo cuando…

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Verano: Consejos para alimentarte correctamente antes y después de entrenar

En esta temporada de verano, las personas suelen ejercitarse más seguido a diferencia de otros momentos del año, y factores como la alimentación son fundamentales para conseguir los objetivos planteados. Es importante conocer cuáles son los alimentos adecuados para antes y después del ejercicio, así como la hora en la que se realiza, el tipo de actividad, como flexibilidad, resistencia o aeróbico, y el objetivo final de nuestro entrenamiento. Anunziata Morris, nutricionista y asesora científica del Instituto Gatorade de Ciencias del Deporte (GSSI, por sus siglas en inglés), nos recomienda…

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La Libertad se prepara para recibir a 200 mil turistas este verano

Las playas de la Libertad son los destinos turísticos preferidos por los liberteños y también por los viajeros de otras partes del Perú, señaló Olenka Avila Loyola, docente de la carrera Administración y Servicios Turísticos de la Universidad Privada del Norte (UPN), quien destacó la visita de aproximadamente 200 mil personas a los balnearios de esta región durante el próximo verano. Huanchaco es la playa que más visitas recibe en la provincia de Trujillo, siendo su atractivo principal los caballitos de totora, considerados Patrimonio Cultural de la Nación. Los turistas…

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¿Te atreves? Usa el Copper Hair la tendencia de primavera y verano

El cambio de temporada siempre es un buen aliado para animarnos a vernos más atractivas, ya que es el momento perfecto para realizar ciertas transformaciones en la vestimenta, y en el look, con nuevos tintes en el cabello que revitalizan nuestra apariencia. Como es el caso de uno de los tonos que marcarán tendencia para esta primavera-verano 2023 son los cobrizos o ‘copper hair’. Para esta temporada, Yanet Rabanal Marín, Técnico Capilar de Palette – Schwarzkopf, nos explica que el ‘Copper Hair’ es una técnica de coloración que se basa…

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¿CÓMO RECUPERAR TU CABELLO PARA ESTE VERANO?

La exposición al sol, el calor y al agua salada pueden afectar la salud de nuestro cabello volviéndolo frágil, seco y sin brillo. Este es un problema que todas pasamos durante el verano y la solución que muchas encuentran es amarrarse el cabello o hacer algo más drástico: cortarlo. ¡En Sedal te traemos cinco tips que te ayudarán a recuperar todo el brillo y la firmeza de tu cabello para que puedas lucirlo al máximo! El uso de la secadora y plancha en verano: En verano todas quieren verse fabulosas…

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