La preparación de nuestra piel frente a cualquier tipo de clima y, en especial, para la exposición al sol, juega un papel primordial en la nutrición dérmica, principalmente para reducir el riesgo de arrugas, manchas, deshidratación y envejecimiento. En ese sentido, la doctora Cledi Masanovich, especialista del Centro de Medicina Estética de la Clínica Ricardo Palma, explica que es importante cuidarnos desde temprana edad (seis meses en adelante) para tener una piel más sana por más tiempo. “Los niños necesitan una adecuada humectación y protección solar. Conforme vamos creciendo, nuestras…
Leer másEtiqueta: invierno
Recomendaciones para el invierno más frío de los últimos años
Según el Senamhi, durante los meses de mayo, junio y julio se esperan temperaturas por debajo de los 13ºC. Existen ciertas enfermedades respiratorias durante el invierno que aumentan debido a las bajas temperaturas y condiciones ambientales, comenta Geraldine Guzman, docente de la Facultad de Salud de la Universidad Privada del Norte (UPN), quien advierte que se deben extremar los cuidados porque el Senamhi pronostica una de las temporadas más frias de los últimos años. “Las enfermedades pueden afectar a todos, pero suelen ser niños menores de 5 años, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas,…
Leer más¿Cómo afecta el invierno a los adultos mayores? recomendaciones para prevenir enfermedades
El sistema inmunitario de un adulto mayor se vuelve cada vez menos eficaz, pierde capacidad para detectar bacterias e incrementa su vulnerabilidad frente a enfermedades e infecciones, sobre todo respiratorias, revela Kathia Mercado, docente de la Facultad de Salud de la Universidad Privada del Norte (UPN). “El resfrío es la enfermedad más común en la época de invierno, pero, si no se toman las precauciones necesarias, podría convertirse en un problema mayor. También está la gripe o influenza que tiene síntomas similares, pero con una intensidad elevada. Además, están otros…
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