¿Quieres empezar a correr diariamente?: consejos para una rutina exitosa

El running ofrece beneficios para la salud que van desde las mejoras físicas hasta las mentales. En una época en la que la agitación de la vida moderna suele complicar las prácticas de cuidado y bienestar, el running se presenta como una alternativa que puede llevarse a cabo en la ciudad, el campo y los gimnasios. La práctica diaria de correr no solo está ganando terreno, sino que también está transformando vidas a pasos agigantados. Los beneficios físicos y mentales de esta disciplina son ampliamente reconocidos. Un estudio realizado por…

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Fiestas Patrias: Cuatro consejos para conducir de manera segura

Se recomienda revisar la capacidad auditiva, visitar al oftalmólogo de manera anual, evitar la somnolencia, así como evitar la automedicación. ¿Planeas manejar a tu destino por fiestas patrias? De ser así, es importante considerar algunos factores como las autopistas, los climas cambiantes, así como la cantidad de personas que también estarán frente al volante. Ello con el propósito de evitar accidentes de tránsito. De acuerdo con un estudio realizado por la Defensoría del Pueblo, el año pasado el país registró 83.881 siniestros vehiculares, siendo Lima la región con la mayor…

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Evita los conflictos económicos en tu relación: cinco consejos para manejar tus finanzas en pareja

La convivencia en pareja puede presentar desafíos, especialmente cuando no se tiene un manejo adecuado de las finanzas. Sigue estos consejos y asegura una convivencia armoniosa Tener una pareja conlleva cambios significativos en diversos aspectos de la vida, como las rutinas diarias, el círculo social y también las finanzas. Este último aspecto desempeña un papel crucial para saber el camino de la relación y cómo se mantendrá en el futuro. Si bien hablar de dinero con la pareja no siempre es algo cómodo y muchas veces provoca discusiones que, a…

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Día Mundial del Perro: cinco cuidados imprescindibles para su bienestar

Desde perros de asistencia hasta adorables mascotas en los hogares, los fieles caninos nos brindan compañía, alegría y apoyo emocional, por eso cada 21 de julio a través del Día Mundial del Perro, reconocemos su importancia en nuestras comunidades y destacamos la necesidad de su cuidado y protección. A partir de 2004, la Organización Mundial de la Salud (OMS), estableció esta fecha con el fin de crear conciencia sobre el abandono y la adopción de estos animales, pues existen más de 300 millones de perros en el mundo y el…

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Consejos para acertar en tus compras de cosméticos en línea

Rafaela Delgado, gerente de Venta Online de Natura, te enseña algunos tips para no fallar en tus compras del Cyber Natura, que va del 14 al 23 de julio. Las compras online siguen en aumento durante este 2023. De acuerdo con la Cámara de Comercio de Lima, el 75 % de los consumidores online peruanos compran por el canal digital, como mínimo, una vez por mes. Entre los principales factores que impulsan las compras online se encuentran la variedad de productos disponibles, facilidad de compra, opciones de métodos de pago…

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Emprendedores: consejos para reactivar tu negocio

En el Perú hay más de 102,000 emprendedores formales. Mercado Libre recomienda analizar tu situación financiera, hacer un plan de acción, optimizar tu comunicación en redes sociales, entre otros. Tener un emprendimiento puede ser una gran oportunidad para generar nuevos ingresos, pero también puede significar un gran reto. Todo emprendedor debe tener claro que este es un camino de subidas y bajadas y, que a veces toca pausarlo durante un tiempo para volver con más fuerza y con otra visión de lo que se quiere lograr. Es importante resaltar que,…

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3 consejos para crear una sala de cine profesional en casa

El disfrutar de planes en casa es un momento ideal que se puede compartir en familia y aprovechar de actividades que ayudan a romper la rutina durante la semana. Compartir con familiares o amigos en la comodidad del hogar es uno de los planes preferidos por los peruanos. Disfrutar del cine en casa es lo más recurrente, pero para asegurar una buena experiencia es necesario tener en cuenta que el sistema sonoro sea el indicado, sea para ver una película, ver un concierto o disfrutar de los campeonatos deportivos desde…

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Cinco consejos para iniciar un negocio en familia exitoso

Emprender en familia puede ser una experiencia gratificante, pero también conlleva desafíos particulares como mantener una comunicación abierta, delimitar roles y responsabilidades, elegir el mejor financiamiento, entre otros. Sin duda, el Perú es un país de emprendedores, y cuando surge la idea de iniciar un negocio, contar con el respaldo y apoyo de la familia, es un gran impulso. Prueba de ello, es que de las 2.3 millones de empresas que existen en el país, el 80% tienen origen familiar y generan entre el 60% y 70% del empleo, según…

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Haciendo que el trabajo híbrido funcione: 7 consejos basados en datos duros

Por: Adrian Ali, director y gerente general HP Inc. Latinoamérica Cuando se trata del futuro del trabajo, no faltan opiniones.  En lugar de simplemente escribir otra columna de opinión sobre el tema (como uno en el que la industria de bienes raíces dice que volver a la oficina es la única solución, o en el que los defensores de los empleados dicen que trabajar desde casa es el único futuro), pensamos que ya era hora de ver realmente lo que está teniendo éxito y lo que está fallando en el…

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Domina el arte de la barba perfecta: consejos para lucir impecable

La barba se ha convertido en un símbolo de masculinidad y estilo, muchos hombres se esfuerzan por lograr la barba perfecta. Pero ¿cuál es el secreto para conseguir ese aspecto impecable? Desde el mantenimiento adecuado hasta los productos esenciales y los trucos para una buena higiene, descubre todo lo que necesitas saber para hacer crecer y mantener una barba de ensueño. A continuación, expertos de Pichara, marca especializada en productos de peluquería y estética, brindan recomendaciones útiles para mejorar la barba: Cuida tu piel. Hay muchos estilos de barba como…

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