¿Quieres empezar a correr diariamente?: consejos para una rutina exitosa

El running ofrece beneficios para la salud que van desde las mejoras físicas hasta las mentales. En una época en la que la agitación de la vida moderna suele complicar las prácticas de cuidado y bienestar, el running se presenta como una alternativa que puede llevarse a cabo en la ciudad, el campo y los gimnasios. La práctica diaria de correr no solo está ganando terreno, sino que también está transformando vidas a pasos agigantados. Los beneficios físicos y mentales de esta disciplina son ampliamente reconocidos. Un estudio realizado por…

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Recupera la firmeza y atenúa las cicatrices de tu piel con los beneficios de las enzimas

Durante los últimos años, las personas buscan potenciar su belleza y apariencia, mejorando algunas imperfecciones, lo que ha convertido a la medicina estética en el aliado perfecto para el cuidado de la piel. En ese sentido, las enzimas recombinantes de segunda generación son una opción ideal para tratar la grasa localizada, flacidez, cicatrices hipertróficas y queloides, tanto a nivel facial como corporal. “Estas enzimas son principios activos únicos, 100% biológicos, procedentes de la ingeniería genética, una de las últimas innovaciones en medicina estética para eliminar la celulitis, fibrosis, flacidez y…

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Consejos para acertar en tus compras de cosméticos en línea

Rafaela Delgado, gerente de Venta Online de Natura, te enseña algunos tips para no fallar en tus compras del Cyber Natura, que va del 14 al 23 de julio. Las compras online siguen en aumento durante este 2023. De acuerdo con la Cámara de Comercio de Lima, el 75 % de los consumidores online peruanos compran por el canal digital, como mínimo, una vez por mes. Entre los principales factores que impulsan las compras online se encuentran la variedad de productos disponibles, facilidad de compra, opciones de métodos de pago…

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Una buena hidratación podría ayudar a envejecer de manera saludable 

Los resultados de una reciente investigación sugieren que una hidratación adecuada podría retrasar el envejecimiento y prolongar una vida libre de enfermedades.  Del 17 a 21 de julio se llevará a cabo la segunda edición del Cyber Inkafarma 2023, donde podrás encontrar productos a precios bajos para llevar una vida saludable: vitaminas, suplementos, productos de higiene y muchos más. El cuerpo depende del agua para sobrevivir. Si no se toma la cantidad suficiente, puede provocar deshidratación. Luego, esta puede derivar en complicaciones graves, como lesiones por el calor, problemas renales…

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¿Es efectiva la depilación láser en todo tipo de vellos?

Muchos desean tener una piel hidratada y libre de vellos sin necesidad de recurrir a métodos convencionales como la máquina de afeitar, la cera o la depiladora eléctrica, pues pueden ocasionar irritación en la zona depilada. En ese sentido, la depilación láser es una opción de tratamiento seguro, eficaz y duradero, pero su característica más atractiva es ser indoloro para el paciente, logrando como resultado una piel más lisa y tersa. La doctora Gilda Pérez, especialista del Centro de Medicina Estética de la Clínica Ricardo Palma, señaló que en la…

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Conoce cómo preparar tu piel en invierno para la llegada del verano

La preparación de nuestra piel frente a cualquier tipo de clima y, en especial, para la exposición al sol, juega un papel primordial en la nutrición dérmica, principalmente para reducir el riesgo de arrugas, manchas, deshidratación y envejecimiento. En ese sentido, la doctora Cledi Masanovich, especialista del Centro de Medicina Estética de la Clínica Ricardo Palma, explica que es importante cuidarnos desde temprana edad (seis meses en adelante) para tener una piel más sana por más tiempo. “Los niños necesitan una adecuada humectación y protección solar. Conforme vamos creciendo, nuestras…

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¿Buscas el regalo perfecto para mamá? Descubre los mejores perfumes para engreírla en su día

En el Día de la Madre, los perfumes son uno de los regalos más populares. En esta nota, encuentra el perfume ideal para ella. El día de la madre tiene un gran objetivo: sorprenderla. Es por ello que ésika, la marca de fragancias que más peruanas eligen* nos ofrece perfumes elaborados con exclusivos ingredientes y creados junto con algunos de los mejores perfumistas internacionales. Así, nos ofrece una perfumería de exquisitos aromas y larga duración que deja huella. Porque mamá nos inspira a dar lo mejor, celebremos a mamá con…

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¿Piel apagada? Conoce la alternativa estética que te ayudará a revitalizar tu rostro

La piel no solo es el órgano más grande del cuerpo humano, sino que también es el más expuesto a factores externos que la dañan como el calor y el frío. La piel nos protege, incluso se repara y lubrica a sí misma desechando impurezas. Sin embargo, también es importante que diariamente le ayudemos a cumplir su función a través de tratamientos de última generación como la aplicación de la mesoterapia facial con Bioyouth, que permite devolver los nutrientes esenciales a la piel. Este tratamiento posee una fórmula intensiva con…

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¿Cansada de tener el cabello quebradizo y sin brillo?

La caída anormal de cabello puede convertirse en una seria preocupación para las personas que la presentan, pues el cabello se vuelve quebradizo, poroso, fino y con un aspecto poco saludable. Generalmente, estos problemas se empiezan a observar debido al uso excesivo de planchas, cepillos y secadoras que podrían acelerar la sequedad capilar. Para evitar estos problemas, el REESTRUCTURADOR CAPILAR es un procedimiento que ayudará a la reconstrucción de las proteínas del cabello, especialmente con la ayuda de la queratina que permite restaurar la fibra capilar, explica la doctora Úrsula…

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Cyber Inkafarma 2023: Los cuatro productos básicos para cuidar correctamente tu piel 

Durante el Cyber Inkafarma de este año, podrá acceder a numerosas promociones en productos de belleza, cuidado personal y dermocosmética. La exposición prolongada a los rayos UV puede reducir la elasticidad de la piel o acelerar el proceso de envejecimiento de esta. Inkafarma sabe que una piel saludable no solo es señal de bienestar físico, sino también emocional. Por ello, anuncia su nueva edición del Cyber Inkafarma. Este es un evento de cinco días -del 27 al 31 de marzo- donde podrás encontrar los mejores descuentos en la página web…

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