Entrevista a Rosa María Pacheco, psicóloga del Hospital Daniel Alcides Carrión Lima, abril de 2020.- El aislamiento social puede afectar la salud mental y provocar ciertos trastornos emocionales, así como pensamientos negativos, más aún si se tiene el COVID-19. La psicóloga certificada del Hospital Nacional Daniel Alcides Carrión, Rosa María Pacheco, sostiene que para evitarlos se pueden adoptar ciertas medidas. La primera recomendación es establecer horarios y rutinas para hacer nuestras actividades en casa. Por ejemplo, si estamos acostumbrados a levantarnos a las 6 a. m., debemos mantener ese mismo…
Leer másPsicóloga certificada brinda recomendaciones para mantener pensamientos positivos durante la cuarentena
