Especialista explicó que una mala postura causa diferentes alteraciones en la columna vertebral. Durante la emergencia sanitaria por la Covid-19, los trabajadores debieron adaptarse al trabajo remoto y los estudiantes a las clases virtuales, y eso hizo que ahora permanezcan más horas sentados frente a la computadora. En ese contexto, un problema común hoy en día es la mala postura; es decir, adoptar una posición que resulte incómoda para nuestro cuerpo, que aumente la tensión muscular y provoque riesgo de compresión de los nervios de la zona de los hombros…
Leer másBrindan consejos para una buena postura durante clases virtuales y trabajo remoto
