Según el Instituto Nacional de Salud Mental, en el Perú, el 80 % de pacientes que necesita ayuda psicológica no acude a recibir atención profesional, debido a prejuicios o desinformación. “Muchas personas deciden buscar ayuda psicológica, pero, por vergüenza o temor, prefieren mantenerlo en secreto”, comenta Elizabeth Céspedes, docente de la carrera de Psicología de la Universidad Tecnológica del Perú (UTP). Según la especialista, las personas no acuden a un psicólogo porque creen poder controlar los momentos de dificultad emocional por sí mismas o porque esperan que, con el paso del tiempo, disminuya el malestar. Motivos para ir al psicólogo La docente UTP indica que cualquier situación que no se pueda gestionar, genere malestar y no permita avanzar en los planes o metas de la vida es motivo para acudir a terapia. Falta de control. Si se tiene pensamientos negativos recurrentes que…
Leer más¿Cuándo ir al psicólogo y cuáles son los beneficios de llevar terapia?
