Navidad saludable: 7 consejos nutricionales para cuidar tu alimentación en estas fiestas

Según cifras del Instituto Nacional de Salud (INS) del Minsa, una cena navideña puede superar las 4000 calorías. La cena navideña es el momento más esperada por las familias, ya que podemos compartir con nuestros seres queridos y deleitarnos de una variedad de comidas como el clásico pavo al horno, guarniciones, salsas, bebidas y el infaltable postre como el panetón. Sin embargo, la combinación de estos alimentos puede incrementar nuestro peso corporal durante estas fiestas. Según cifras del Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud (Minsa), el consumo…

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6 recomendaciones para los conductores que irán al sur por estas fiestas

Se acerca fin de año y con ello el inicio de la temporada preferida de muchos: el verano. Es por ello que, como en otros años, esta Navidad y Año Nuevo muchos peruanos tienen planeado trasladarse, junto a sus seres queridos al sur de Lima. Sin embargo, de acuerdo a cifras de proyección de Rutas de Lima, el flujo del tránsito en la Panamericana Sur, con sentido a las playas del sur, podría incrementarse en un 40% y los accidentes vehiculares por colisión trasera y lateral en un 30%, respecto…

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LG: innovadoras opciones tecnológicas para estas fiestas

Teniendo en cuenta las necesidades y gustos de los usuarios, LG presenta  diferentes opciones tecnológicas para que cada integrante de la familia tenga un obsequio que combine con su estilo de vida. Además, su oferta en electrodomésticos y televisores tienen como objetivo facilitar nuestra vida en casa y llevar a otro nivel la experiencia de disfrutar cualquier tipo de contenido.  A continuación, conoce los productos LG más destacados para estas fiestas, los cuales tienen el respaldo de un servicio post venta de primer nivel: El televisor OLED55C1 55’’, cuyos píxeles…

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5 consejos para garantizar la seguridad de tu hogar en estas fiestas

Según la Policía Nacional del Perú, los robos aumentan un 40% durante la época de navidad y año nuevo. Protege tu casa con un sistema de alarmas y sigue los consejos de Prosegur Alarms para mantenerte seguro durante las festividades. A medida que se acerca la temporada festiva, las familias planifican cómo disfrutarán de unos merecidos días de descanso, cómodos y seguros. Sin embargo, la temporada navideña también es una época en la que hay un aumento significativo de robos domésticos en todo el mundo, ya que los delincuentes saben…

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¿Por qué no usar pirotécnicos en estas fiestas?

Estamos próximos a celebrar las fiestas de fin de año y ya muchas municipalidades han publicado sus ordenanzas para prohibir el uso de pirotécnicos. A pesar de ello, esta norma es infringida por muchos ciudadanos. A continuación, explicaremos cómo y a quiénes afecta el uso de estos artefactos sumamente peligrosos. Para la docente, Litta Martel Figueroa, de la Escuela de Psicología de la Universidad César Vallejo, uno de los principales afectados son los niños que padecen de autismo. Este trastorno, tiene entre sus síntomas principales la hipersensibilidad en los sentidos…

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