rutina fitness – Prensa Total

Día del Café Peruano: ¿es bueno incluirlo en tu rutina fitness?

26 de agosto de 202326 de agosto de 2023 cmontalvan

Además de exquisita, esta bebida tiene propiedades que la hacen una aliada de quienes se ejercitan El café, cautivadora y aromática bebida, ha conquistado corazones y paladares en todo el mundo y se ha convertido en una parte esencial en la vida de muchas personas. En Perú, la industria cafetera está en ascenso y el país cuenta con dos denominaciones de origen: el Café Villa Rica, producido en Pasco, y el Café Machu Picchu-Huadquiña. Esta bebida además de destacar por su exquisitez también cuenta con una amplia gama de bondades,…

¿Qué hay que tener en cuenta antes de iniciar una rutina fitness?

19 de septiembre de 202219 de septiembre de 2022 cmontalvan

De acuerdo con cifras de Mercado Libre, los usuarios suelen invertir un promedio de S/189 en equipamiento deportivo. La categoría de Deportes y Fitness creció un 15% hasta la fecha, con respecto al año anterior. Los productos deportivos más demandados son: suplementos deportivos (43%), artículos de entrenamiento como pesas (22%) y bicicletas (12%). Según el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), en el 2021, el 62.7 % de personas de 15 años a más padece de exceso de peso a nivel nacional, siendo las mujeres quienes presentaron mayor…