La COVID-19 y el aislamiento trajeron consigo un incremento de problemas de salud mental en todo el mundo, indica la Organización Mundial de la Salud (OMS), que menciona que la prevalencia mundial de la ansiedad y la depresión aumentó un 25% en el primer año de la pandemia, debido al encierro constante y la privación de libertad. Por eso, la llegada del año 2023 es vista por muchas personas como una forma de avanzar a una siguiente etapa en la vida, una oportunidad para comprometerse y plantearse nuevas metas. “Es…
Leer másConsejos de bienestar mental para iniciar el 2023
