¿Qué es el salario emocional y cómo ofrecerlo?

Al momento de motivar a tus equipos hay incentivos y reconocimientos más valiosos que la entrega de dinero. Descubre tres incentivos no monetarios para impactar positivamente a tus colaboradores en esta Navidad Según un informe de la Consultora Dench, el 73% de colaboradores peruanos afirma querer dejar su actual empleo, y uno de cada cuatro indica que el principal motivo sería por el estrés y agotamiento por la intensidad de sus labores y poca flexibilidad que ofrecen sus empleadores. Por ello, las alternativas de beneficios que no son necesariamente parte…

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Trabajo remoto: Mezclar la vida laboral con la personal puede generar estrés

• Hacer pausas activas ayudarán a relajar tu cuerpo y mente. • Recomendaciones buscan prevenir problemas de salud y aumentar la productividad. El trabajo remoto continúa para muchos. Sin embargo, ello implica que estemos sentados varias horas del día frente a la computadora en casa. Por eso, es importante mantener un espacio ideal que cuide nuestro cuerpo y nos ayude a incrementar nuestro rendimiento en el trabajo. Para esto, Maestro trae diversos consejos para que sus clientes de la ciudad de Trujillo puedan mejorar sus espacios de trabajo en casa.…

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Más de 10mil peruanos prefieren que les digan qué regalar y evitar el estrés de las compras

Navidad Así se demostró en una encuesta digital en redes sociales, por ello Yanbal ofrece diferentes packs navideños para todos y sorprender a tus seres queridos en esta Navidad. Además, con Yanbal Delivery, podrás evitar aglomeraciones comprando desde casa y recibiendo tus regalos de manera segura en tu puerta. Lima 21 de diciembre de 2021, Diciembre es la época favorita de millones de peruanos, una época llena de alegría, bondad, compartir en familia y el tan ansiado intercambio de regalos. Pero aunque estimamos y conocemos mucho a una persona, siempre…

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Riviera Nayarit anuncia programa de aves y salud para combatir la ansiedad y el estrés a través de la ornitología

Los visitantes que buscan renovarse y conectarse con la naturaleza pueden participar en el nuevo programa de ecoturismo del Observatorio de Aves de San Pancho para mejorar la salud a través de una activación físico-cognitiva y de aprendizaje RIVIERA NAYARIT, MÉXICO (20 de octubre de 2021) – En medio de la pandemia de Covid-19, el ecoturismo y las actividades en la naturaleza que fomentan el distanciamiento social se han hecho más populares, ya que los viajeros y exploradores locales buscan desconectarse del estrés cotidiano y perderse en la naturaleza. Como…

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El Concept Car Mindfulness de Ford muestra que el mejor lugar para alejarse del estrés diario podría ser tu vehículo

Ford desarrolló el Concept Car Mindfulness para mostrar tecnologías y características que podrían mejorar los viajes diarios de los conductores y pasajeros, mejorando así su bienestar personal. El aire higiénico del habitáculo y las guías de conducción consciente son algunas de las modificaciones diseñadas para garantizar que los ocupantes terminen los viajes más relajados que cuando los iniciaron. La conducción consciente puede reducir las distracciones, así como incrementar la empatía con otros usuarios de la carretera, generando viajes más seguros y agradables para todos. Lima, 8 de septiembre de 2021.-…

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Actividades físicas para combatir la ansiedad y el estrés

Lima, julio del 2020. – Las más de diez semanas de confinamiento en el Perú a causa de la pandemia COVID-19 ha generando diversas complicaciones en los ciudadanos, además de la situación financiera, en la salud mental. Según una encuesta en abril de IPSOS, el 52% de hogares en el Perú están enfrentando problemas emocionales, estrés y depresión; una cifra que se pronuncia aún que se complica aún más en el centro del país, donde el 67% de familias peruanas están atravesando por esta difícil situación. Para paliar de alguna…

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Síndrome de Burnout: Cuando el estrés afecta nuestra salud emocional

Mucho se ha hablado acerca del estrés laboral durante este período de cuarentena, pero poco se ha hablado acerca de uno de los males que se presentan a partir de la aparición de este problema: El síndrome de Burnout. Este mal surge como consecuencia del estrés laboral y tiene algunos síntomas característicos, como el agotamiento físico, cansancio permanente, desgaste emocional. De ahí el nombre de burnout, que significa estar quemado. La actual cuarentena ha implicado un cambio abrupto que puede generar un agotamiento físico y emocional que conlleve a sentirse…

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